Оқушылардың жеке гигиенасы

"Жұлдыз" мектеп-интернатында оқушылармен "оқушылардың жеке гигиенасы"тақырыбында әңгіме өткізілді. Оқушыларға жеке гигиена дағдыларын үйрету-денсаулықты сақтау мен нығайтудың, аурудан сақтанудың кепілі. Жеке гигиена ережелері, салауатты өмір салтының басқа элементтері сияқты, балалық шақта игеріліп, автоматизмге дейін бекітілуі керек. Мұндай жағдайларда олар өмір бойы орындалады.

ЕРЕЖЕСІ ОҚУШЫНЫҢ ЖЕКЕ ГИГИЕНАСЫ:

1. Таңертең және кешке жуыңыз, жеке күтім құралдарын қолданыңыз.

2. Тістеріңізді кем дегенде 3 минут жуыңыз. Тіс щеткаңыз тым жұмсақ болмауы керек.

3. Тамақтанар алдында, серуендегеннен және дәретханадан кейін әрқашан қолыңызды жуыңыз

4. Әрқашан таза орамал немесе бір рет қолданылатын майлықтар алыңыз

5. Тамақтану үшін тек ыдыс-аяқты қолданыңыз, лас табақтарды, қасықтарды, шыныаяқтарды алмаңыз.

6. Су ішу үшін бір рет қолданылатын шыныаяқтарды қолданыңыз. Пайдаланылған шыныаяқтарды қалдырмаңыз, оларды қоқысқа тастаңыз.

7. Киімнің, аяқ киімнің тазалығын қадағалаңыз.

8. Көшеде, мектепте және үйде бірдей аяқ киіммен жүрмеңіз. Үйде жұмсақ үй аяқ киімін киіңіз, спорттық жаттығулар үшін спорттық аяқ киімді қолданыңыз. Компьютерлік сыныптағы сабақтар үшін бір рет қолданылатын аяқ киімді пайдаланыңыз.

9. Мұғалімге және кезекшілерге сыныпта тәртіпті сақтауға, үй тазалауда туыстарына көмектесуге көмектесіңіз.

10. Күн тәртібін сақтаңыз.